仲良かったのに気まずい異性と職場でどう接するべき？関係修復は不可能？

仕事をしている時間は、人生の中で大部分を占めています。

同じ部署の同僚や上司ならなおのこと、一緒に過ごす時間が長く、関係も親密になっていくでしょう。

友人に近いような感覚で仲良くできる職場の異性は、かけがえのない存在とも言えます。

しかし、ある日を境に相手の態度がそっけなくなったり、無視される、なんてことも珍しくありません。

「あれだけ仲が良かったのにどうして？」と感じたことはありませんか？

今回は、職場の異性と気まずくなった時のかかわり方について、お伝えしていきます。

• 仲良かったのに気まずい異性と職場でどう接するべき？
• 関係修復は不可能？

仲が良かった職場の異性と気まずくなる理由

心当たりがないのに、急に職場の異性と気まずくなった、という人は意外と多いものです。

「何か嫌われることでもしてしまったのか」と、心配になりますよね。

実際には、相手側の問題であったり、あなたへの誤解やコミュニケーション不足から起こっている可能性も考えられます。

気まずくなってしまう理由について、一つずつお伝えしていきますね。

• 好きだったけれど相手にされなかった
• あなたが仕事で評価されて嫉妬している
• 礼儀を欠く行動があった
• 恋人からの束縛が強い
• ハラスメントを思わせる行動があった

好きだったけれど相手にされなかった

たとえ職場であっても、異性である以上恋愛関係に発展する可能性は十分にあり得ます。

実際に、職場恋愛で結婚しているカップルも珍しくありません。

「2人で会いたがる」、「休日に誘われる」など、個人的なやり取りを求められることが多いのであれば、相手があなたに対して好意を持っていると考えられます。

誘いにのらなかったり、はぐらかすような態度が続くと、相手は好意を受け止めてもらえなかったと気まずくなります。

職場に恋愛のいざこざを持ち込むのは大人の対応とは言えませんが、公私を切り離せない人も一定数いることは、覚えておくとよいでしょう。

あなたが仕事で評価されて嫉妬している

仲の良い職場の異性があなたより先輩であったり、同僚であったりする場合は、仕事の評価が関係してくることもあります。

仕事に熱心な人ほど、自分より下だと思っていた人に仕事で抜かされると、プライドが傷つけられたと感じるもの。

嫉妬の気持ちから、あなたを無視したり以前のように仲良く接することができなくなってしまうのです。

最近あなたが上司に褒められることがあった、または最近仕事で結果を残したという場合は、嫉妬されている可能性があります。

礼儀を欠く行動があった

親しき中にも礼儀あり、という言葉がありますね。

どんなに仲が良くなっても、先輩や同僚に敬う気持ちは大切です。

タメ口が続いたりフランクな接し方が行き過ぎると、無礼だと思われて、相手が気を悪くしてしまいます。

仲良くすることはもちろん悪くありませんが、プライベートを詮索したり、礼儀を欠くような行動は控えましょう。

恋人からの束縛が強い

相手に恋人ができたとき、または相手の恋人があなたとの仲を疑った際にも、気まずい空気になります。

職場での異性関係を相手の恋人が束縛するためです。

この場合は、あなただけでなく、職場のほかの異性に対しても同じように距離を置いているはず。

職場の人たちとのかかわり方について、観察してみてください。

ハラスメントを思わせる行動があった

今は様々なハラスメントが叫ばれる世の中になりました。

職場でよく起こるのは、パワハラやセクハラなどですね。

冗談の延長と思っていた発言や行動が、セクハラだと受け取られることもあります。

恋人の有無を聞いたり、体に関することをいじったりしたことはありませんか？

相手が不快に感じて避けることもありますので、ハラスメントには十分注意してください。

仲良かったのに気まずい異性と職場でどう接するべき？

仲が良かったのに気まずくなってしまった場合、どう接すればよいか悩みますよね。

相手との親密度合いによっても対応は変わりますが、いきなり距離を詰めない方が無難でしょう。

気まずい理由に心当たりがない場合は特に、相手がなぜ気まずく感じているのか、見極める必要があります。

具体的な接し方について、お伝えしていきますね。

• いつも通りに接する
• 2人きりにならないようにする
• 距離を置く

いつも通りに接する

職場で仲の良かった異性と気まずくなった結果、仕事に支障が出るようなことは避けたいですね。

気にしすぎると、職場のほかの人にも気を遣わせてしまいます。

あくまで職場は仕事をする場所だと割り切って、普段通りの対応を心がけましょう。

いつも通りの対応をしばらく続けることで、相手も自然と元通りになることもあります。

2人きりにならないようにする

気まずい空気になっているのは、相手の方に何かしら思うところがある場合が多いです。

避けられている理由がわからないときは、相手と二人きりになることを避けましょう。

重い空気になり、相手のことをお互いどんどん避けるようになってしまいます。

気まずい空気を打開するには、複数人での集まりの時に言及してみたり、LINEを使うなど、一対一の対面でない方が良い場合もあります。

距離を置く

あからさまに無視をされたり、邪険にされると辛いものです。

そんなときは、一定の距離を置くことも考えましょう。

あなた自身のメンタルにも影響が出てしまうかもしれません。

仕事で直接かかわる場面以外は話かけたりせず、相手の出方をうかがってみてください。

職場の気まずい異性と関係修復する方法

どんな理由であれ、「また以前のように仲良くしたい」と考える人は多いでしょう。

また、職場でぎくしゃくしていることを感づかれて、ほかの人から詮索されるのもいたたまれませんよね。

周りの人たちも、仕事をしづらいと感じてしまうかもしれません。

仲の良かった職場の異性との関係を修復する方法について、一つずつ解説していきますね。

• あなたが悪い場合は謝る
• 2人でしっかり話し合う
• ほかの同僚に相談する
• 相手に踏み込みすぎない
• 退職も考える

あなたが悪い場合は謝る

気まずくなった理由があなたにあるとわかっている場合は、謝ってしまいましょう。

気まずい空気が長期間にわたるとお互い辛いですし、どんどん謝りづらくなっていきます。

2人きりで謝ることが気まずいなら、同僚に頼んで飲み会をセッティングしてもらうなど、複数人いる状況の時に謝るのも手です。

あなたからの歩み寄りを心がけましょう。

2人でしっかり話し合う

気まずい空気になっている理由がわからない場合は、思い切って相手に聞いてみるのも手です。

相手があなたのことを誤解していたり、相手側の環境に原因がある可能性もあります。

対面の方が気持ちは伝わりやすいですが、緊張するならLINEで会話をするところから始めてみても良いでしょう。

相手側も「仲直りしたいけど、今更話しづらい」と考えているかもしれません。

一歩踏み出して、和解する機会を作ってみてください。

ほかの同僚に相談する

いつまでも気まずい状況が続くと、精神的にも参ってしまいますよね。

仕事に影響が出てしまう恐れもあり、あなたへの周りからの評価も下がりかねません。

一人で抱え込まずに、思い切って同僚や信頼できる上司に相談してみてください。

事情によっては、仲裁してくれることもあるでしょう。

相手に踏み込みすぎない

職場の人間関係のもつれは、仕事に原因があるとは限りません。

気まずくなった原因がプライベートに関することであれば、今後は相手との距離感を考える必要があります。

今までよりも相手のプライベートに踏み込みすぎず、自己開示もしすぎないように気をつけましょう。

正しい距離感で接することを心がければ、時間が解決してくれることもあります。

退職も考える

いろいろな手を打ってもダメだった、という場合もあるでしょう。

仕事にやりがいがあれば頑張っても良いと思いますが、気まずいせいでメンタルに不調が出たら、元も子もありません。

そんな時は上司に相談して配置転換を願い出たり、退職の検討をしてみるのも手でしょう。

無理をしてまで、関係修復にこだわるのは危険です。

仲良かったのに気まずい異性と職場でどう接するべき？関係修復は不可能？のまとめ

今回は、以下についてお伝えしていきました。

• 仲良かったのに気まずい異性と職場でどう接するべき？
• 関係修復は不可能？

仲が良かったのに職場の異性と気まずくなる原因は、多岐にわたります。

場合によっては、関係修復に時間がかかるのも覚えておいてください。

ただ、周りの人たちに相談することで、関係修復に向かうということもあります。

自分の心のためにも、一人で抱え込むことはせず、信頼できる同僚や上司に相談してみましょう。